Les réveils fréquents sont normaux, ils répondent aux besoins de bébé - faim, change, réconfort. Son estomac étant encore très petit, il a besoin de se nourrir toutes les 2 à 4 heures, y compris la nuit.
Bébé dort en moyenne 16 à 20 heures par jour, en alternant de courtes phases de sommeil et de veille.
Puis son rythme se régule progressivement au fil des semaines.
👉 Pour les réveils nocturnes
- Gardez tout à portée de main : couches, lingettes, biberon, veilleuse…
- Parlez doucement et limitez les stimulations : cela aidera votre bébé à associer la nuit au calme et au repos.
